Как медитировать онлайн?

Здравствуйте!

Первое и самое необходимое условие успешной медитации - наличие самореализации (что это?). Если у вас нет потока Кундалини над головой, если он не ощущается, пожалуйста, выполните протокол самореализации или обратитесь за помощью к сахаджа йогам.

Перед медитацией нужно выполнить подъем Кундалини, продиагностировать свои чакры и, при необходимости, почистить их (например, вымачивая ноги в тазу с соленой водой 10-15 минут).

Когда вы медитируете вместе с другими сахаджа йогами (во время, указанное здесь), необходимо помнить о том, что вы становитесь частью коллектива и от вашего внимания зависит и внимание других йогов. Поэтому у нас к вам большая просьба: если во время медитации у вас возникают дела, вам что-то мешает и вы вынуждены отвлечься от общей медитации, пожалуйста, покиньте на это время сайт. Когда в онлайн присутствуют йоги, которые не медитируют, а занимаются своими делами, это мешает общему медитативному состоянию. Мы не отвечаем на телефонные звонки и не пишем СМС-ки друзьям, когда медитируем вместе с другими сахаджа-йогами в 'оффлайне', точно также необходимо уважать медитационное состояние и в виртуальном мире.

Для самостоятельной, индивидуальной медитации существуют следующие сайты:

• Сахаджа Йога - видео. Видеоматериалы, музыка СЃ вибрациями.
  
  
• Фотографии РЁСЂРё Матаджи. Рекомендуется выбрать какую-РЅРёР±СѓРґСЊ фотографию Рё нажать РЅР° паузу, чтобы было проще сосредоточить внимание РІ Сахасраре.
  
  
• Сахаджа-радио.